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 ◆ 猛暑の時は・・・    ++ 宮床  

 
 
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宮床おばさん、週一で5キロ程スロースロージョグしてますがこの猛暑のでは本末転倒になっちゃうのでジョグはお休みです。

その代わりにエアコン付けて好きなDVDを見ながらスッテプ(昇降台)で 45分ほど足を動かしてます。

スッテプは中々優れものですよ〜\(^o^)/

..2021/08/27(金) 23:32 No.5648


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