| 久しぶりに、本格的な登山を計画しようかと思って ちょっとなまった体を、鍛え始めたんですけど いやぁ〜〜・・ ここまでなまってるとは 思ってもいなくて、ちょっと自己嫌悪なりましたよ。 |
| ..2006/07/02(日) 23:36 No.7757 |
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| | 頭で登山すると事故るから、頑張ってトレーニングして下さいませ。 持久力と筋肉の柔軟性ネ。 特に下山時、過労で筋肉も疲れ事故の元だから、くれぐれもご注意を。 ま、ま、とりあえずトレーニング怠り無く。 1ヶ月後くらい? だと、充分鍛えられるかとも思いますが…
ふむ、ちょっと心配だね。(-_-;) |
| ..2006/07/03(月) 08:16 No.7759 |
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