++　Ｄｉａｒｙ　++

2025. 1. 12. Sun		雪でも降りそうな？
2025. 1. 11. Sat		だいぶ恢復
2025. 1. 10. Fri		もう１０日
2025. 1. 09. Thu		病院へ
2025. 1. 08. Wed		大凶の日
2025. 1. 07. Tue		七草がゆ
2025. 1. 06. Mon		何も決まらない

2025. 1. 12. Sun 雪でも降りそうな？

今日は朝から今にも降りそうな空。
それでも結局夜まで雨は降らなかった。
明日からはまた、天気は回復して少し暖かくなるそうだ。

寒いと言っても、我が家では１８度を下がることはないので
暖房の必要はないということだ。

先日の転倒による肩や足の痛みは殆どなくなった。
今週からの活動には影響なさそうだ。
但し鼻の調子は良くない。
もしかして花粉症？
一体、この不調は何なのだろうか？

ピアノの練習はしているが、例の発表会の話はきていない。
そのためにクラシックではないものを、ちょっと練習しているが
果たしてどうなることか？

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2025. 1. 11. Sat だいぶ恢復

今日も良い天気。
風も少しおさまり、穏やかな１日だった。

足の方はずいぶん良くなった。
昨夜も特に痛みもなく寝られた。
肩の方がちょっと心配だが、なるべく無理しないようにしているので、
多分大丈夫だろう。

そうなってくると、来週の予定は全部できそうだ。
無理そうならやめるけれど、まずは火曜日の歯医者の健診とピアノ、
水曜日のお墓参り。
木曜日、金曜日のコーラスは参加するつもりだ。
そして金曜日には友人とも会う。

何しろ暮れの２８日から来週水曜まで１９日間、全然歌ってないし
出かけたのも美容院と病院だけだ。
こんな生活が続くと、あっという間に認知症になりそうだ。
気をつけなくちゃね。

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2025. 1. 10. Fri もう１０日

本当に時の経つのがはやい。
もう１月の３分の１が過ぎてしまった。
足がどうだこうだといううちに、あっと言う間に春になって
しまいそうだ。

足の方は時間と共に、痛みがひいてきた。
やはり骨の異常ではないせいか？
肩もピアノを弾いても大丈夫だった。

用心のために、コーラスＦはお休みした。
行こうと思えば行けたかもしれないが、さっさと歩けないし、また
こけたりしたら大変だものね。

こんなに長く歌わないのも久しぶりかも。
まだ喉はすっきりしてないので、声がちゃんと出ない感じだが、
歌い始めたら何とかなるだろう。

夜、友人と電話。
同年代の彼女も、昨年末に足が不調になったとか。
やはり後期高齢者の壁、恐るべしだ。

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2025. 1. 9. Thu 病院へ

朝、寝床から立ち上がるのに往生して、それでも何とか歩けそう。
歩いて行ける病院に電話をして、予約を取った。

何とか歩けるので、骨折ではないと思うのだが、半月板の損傷だと
面倒なことになりそうなので、とにかくレントゲンを撮ってもらいたい。

１１時半までの受付でほぼ一番最後になった。
その結果、右肩の大結節が剥離骨折だという。
右肩は過去２回脱臼をしているので、心配したが脱臼ではなかった。
湿布すれば治るようで、２３日にもう一度レントゲンを撮ると
いうことだった。
そして、足の方は、もともと変形性膝関節症だろうと言われ、
今回の転倒で半月板の損傷や、骨折などはないようだった。
転倒した時に擦りむいたところの薬をもらって、腫れた部分に
湿布をすればいいようだ。

肩の負傷のためには、とにかく重い荷物を持たないように、右足は
膝を曲げないようにと言うことで放免された。
歩くのは大丈夫なようなので、来週からのコーラスは行かれるだろう。

そうは言っても、まだまだ痛みはあるし不自由なので、しばらくは
無理はできそうにない。

今年もまた厄年か？
治ったら、厄落としに行かなくてはね。

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2025. 1. 8. Wed 大凶の日

今日は思い切って美容院に行くことにした。
美容院に電話をしたら、３時半頃と言われたので、３時少し前に
家を出て、歩き始めた。
山越えをして、小学校の横の道を登り始めた。

その時だった。
何故か、わからないままに、私は転倒していたのだ。
周りには誰もいないと思っていたら、１人の男性が、全く私を
無視して、行ってしまった。
私も声を出すわけでなく、何とか立ち上がって歩き始めた。
あちこち痛いが、一応歩けるので、美容院まで行って、カットして
もらった。
更に、帰りに近くのスーパーで買い物をして、駅まで歩き、一駅
江ノ電で、帰宅した。

解熱剤を飲んで寝たら、何とか寝られた。
明日は、コーラスの初日だが無理そうだ。

おみくじは大吉だったのに、今年もまた厄年か？

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2025. 1. 7. Tue 七草がゆ

今日は七草粥の日。
昨夜のごはんを残しておいたので、朝ご飯を七草粥にした。
今日は何も予定がないので、ゆっくり食べた。
これで、もう正月も終わりだ。
学校なども今日から始まったのかな？

去年の２８日から明日まで１２日間の休暇も終わりだ。
結局、殆ど何もしなかった。
一応のそうじ、洗濯はしたが、本当に最低限。
年賀状も間に合わせたし、あとはコーラスのお勉強だけだ。

体調はまだ完ぺきとはいえないが、ま、何とかなるだろう。
いささか運動不足だ。

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2025. 1. 6. Mon 何も決まらない

久しぶりの雨。
主人がリハビリで病院に行くということで
早めに起きた。
結局、早く起きたからって、何をするわけでは　　
ないのだが、一度変な時間に起きると、そのあと寝られないのだ。
ラジオ体操をしていた時にもどさないとね。

結局、ピアノを弾く時間まで、だらだらと過ごす。
ピアノも弾く曲が決まらず、その発表会の連絡もないので、
どうしたものか。

そんな調子で容赦なく時が過ぎていく。
まだ何も決めてないのにね。

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